Sommeraktion Balance - Qigong & Tai Chi mit Susanne Beine (Qigong & Tai Chi Lehrerin)

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt genau wie Tai-Chi zur Entspannung von Körper und Geist bei.
Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Manche verstehen Qigong daher als eine Art meditative Bewegungsform.
Bitte eine eigene Matte und ein Getränk mitbringen.
Die Kursgebühr wird vor Ort in bar bezahlt.