Sommeraktion Balance - Vinyasa YOGA im Flow mit Joanna Schmidt (YOGA Lehrerin)

Vinyasa bedeutet fließend. In dieser Yogapraxis gehen also die Asanas (Yogahaltungen) fließend ineinander über und wir verbinden Atem mit Bewegung.
Dieser dynamische Yoga Stil fordert und kräftigt, bringt aber auch wohlverdiente Entspannung und Entschleunigung.
Bitte eine eigene YOGA Matte und ein Getränk mitbringen. Die Kursgebühr wird vor Ort in bar bezahlt