Kneipp Aktionswochenende - Element Balance - "Rückenyoga" mit Ingeborg Klotz (YOGA Lehrerin)

Yoga für einen starken Rücken: Asanas gegen Rückenschmerzen
Yoga-Übungen speziell für den Rücken helfen, Verspannung zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Eine gesündere Haltung und auch mentale Entspannung gibt es mit diesen Asanas on top.
Bitte eine eigene YOGA Matte und ein Getränk mitbringen. Die Kursgebühr wird in bar vor Ort bezahlt.